愛用アイテム

無印良品のレッドシダーハンガーを愛用する理由

何か良いハンガーはないかと、何種類か購入して試した結果、無印良品の「レッドシダーハンガー」が見た目も機能も抜群でした。値段の高い「ハンガー」を購入することに抵抗感がある方もいると思いますが、良い「ハンガー」使うことで様々なメリットを発見することができましたので、ご紹介したいと思います。

習慣

【習慣化】意思の弱い僕が、習慣づけるために実践した4つのステップ

習慣化とは「自分が続けたいと思っていることを、意思や根性に頼らずに無意識的に継続される状態に導くこと」です。僕は、とても意思の弱い人間なのですが、何とか習慣を身につけようと試行錯誤した結果、習慣のメカニズムを理解することで、意思の弱い僕でも無意識的に行えることが増えました。